Tízórai | Aktuális témák

Antos Júlia: Táncterápia

2004. április 7. | utolsó módosítás: 2016. február 8., 17:06

Ez a cikkünk több, mint fél éve lett elhelyezve az oldalon.
A tartalma azóta elavulhatott!

Beléptünk a lány tornaterembe. Barátságos arcok, sok lány és egy fiú. Egy nagy körben állnak, és érdekes mozdulatokat végeznek, majd egymás nevét mormolják. Így kezdődött a táncterápia.

De mi is ez valójában? Nem tudom, talán nincs is rá szó, de kellemes, felszabadult hangulatot okoz. Ezután halk zene, mi pedig kitöltve a rendelkezésünkre álló teret, mindenfelé sétálgatunk lassan, majd egyre gyorsabban. Új feladat: figyelni kell egymást, s ha valaki megáll, minél előbb meg kell állnia az egész csoportnak. Teljesen egymásra hangolódtunk. Ezután ha valaki megállt, mindenkinek köré kellett gyűlnie, mintha egy szoborrá olvadtunk volna össze. Következő feladatként párokat alkottunk, és a pár egyik tagja bábuvá változott. Volt, akiből fa lett, de volt rongybaba is. A pár másik tagja pedig irányította. Rettentően izgalmas volt. Ezeken kívül még sok jó feladatot csináltunk. És fontos, hogy sokat beszélgettünk, ezáltal megismertük egymást.

Így elég gyorsan elszállt az a két óra, amit itt eltöltöttünk, a mi kis „szektánkban”…

Fekete Szandra

Az új általános adatvédelmi rendelet (GDPR) és az EU bíróság 2019. július 29-i döntése következményeként megszüntetjük a cikkek oldalunkról engedélyezett lájkolásának lehetőségét. Természetesen a cikkek linkje a közösségi oldalakon belül lájkolható.